풍부한 영양1 청경채 효능, 아삭한 식감과 풍부한 영양으로 건강을 지켜주는 채소 청경채, 아삭한 식감과 풍부한 영양으로 건강을 지켜요!청경채는 중국 배추의 일종으로, 특유의 아삭한 식감과 풍부한 영양 덕분에 요즘 인기가 높아지고 있어요. 청경채를 어떻게 먹으면 좋을지, 건강에 어떤 도움을 주는지 알아볼까요?청경채, 이렇게 맛있게 즐기세요!청경채는 생으로 먹거나 데쳐서 무침으로 즐기는 것이 가장 일반적이에요. 깨끗하게 씻어 새콤하게 무쳐 먹으면 입맛을 돋워주죠. 고기와 함께 먹으면 더욱 맛있답니다. 또한 국이나 전골 요리에 넣어 먹어도 좋고, 볶음밥이나 볶음 국수에 넣으면 아삭한 식감을 더해줍니다. 청경채로 김치를 담그는 것도 인기 있는 방법이에요.청경채, 이렇게 고르고 보관해요청경채를 고를 때는 잎 부분이 폭이 넓고 부드러우며, 줄기 부분이 굵고 단단한 것이 좋습니다. 시들거나 지저.. 카테고리 없음 2025. 5. 21. 더보기 ›› 이전 1 다음
